Unity Hub

유니티 허브 : 주머니에 개인 트레이너

Unity Hub-세션과 세션 사이에서 귀하와 개인 트레이너 간의 격차를 해소하는 앱 우리의 응용 프로그램을 사용하여 :

-일과 주에 대한 일정을 참조하십시오. 이 안내서는 원하는 결과를 얻기 위해 매일해야 할 일을 정확하게 알려줍니다.

-개인 트레이너와 함께하든 혼자하든 운동을 기록하고 매주 진행 상황을 확인하십시오.

-각 운동을 안전하고 효과적으로 완료하는 방법을 보여주는 비디오 데모를보십시오.

-운동 기록을 기록하여 코치에게 보내 양식을보고 평가할 수 있습니다.

-비디오, PDF 등이 포함 된 코칭 섹션을 찾아 여정에 대한 교육

-더 자율적 인 일상 생활을 위해 매일 습관을 추적하십시오

-준수 차트를 유지하여 설정된 작업을 얼마나 잘 수행하고 있는지 확인하십시오.

-진행 상황 사진과 신체 측정치를 저장하여 초과 근무 결과를 시각적으로 볼 수 있습니다

-음식 일지를 보관하여 먹는 음식과 섭취량을 기록하십시오

-MyFitnessPal과 매끄럽게 동기화하여 본인과 코치가 볼 수있는 모든 데이터를 가져옵니다.

-트레이너를위한 주간 체크인을 완료하여 정기적으로 평가하고 조정하여 최적의 프로그램을 제공 할 수 있습니다.

... 그리고 훨씬 더!