Unity Hub

Unity Hub: je bent een personal trainer in je zak

Unity Hub - De app die de kloof tussen u en uw persoonlijke trainer overbrugt, zowel tijdens als buiten sessies. Gebruik onze app om:

- Zie uw schema voor de dag en week. Deze gids vertelt u precies wat u elke dag moet doen om de resultaten te krijgen waarnaar u op zoek bent

- Of het nu met onze personal trainers is of in uw eentje, log uw training en zie hoe u van week tot week vordert

- Bekijk videodemonstraties die u tonen hoe u elke oefening veilig en effectief kunt voltooien

- Neem video's op van uw oefeningen om naar uw coach te sturen zodat ze uw formulier kunnen bekijken en beoordelen

- Zoek een coachingsectie met video's, pdf's en meer om u tijdens uw reis te onderwijzen

- Volg dagelijkse gewoonten om een ​​meer autonome routine te helpen instellen

- Houd een therapietabel bij om te zien hoe goed u zich houdt aan uw ingestelde taken

- Sla voortgangsfoto's en lichaamsstatistieken op om visueel de resultaten te zien die u overuren krijgt

- Houd een voedingsdagboek bij om te documenteren wat u eet en hoeveel

- Naadloos synchroniseren met MyFitnessPal om alle gegevens daar vandaan te halen die u en uw coach kunnen zien

- Voltooi wekelijkse check-ins voor je trainer, zodat ze regelmatig kunnen beoordelen en aanpassen om ervoor te zorgen dat je het optimale programma voor je hebt

... en veel veel meer!