wikifit

ওজন কমানোর এবং পেশী তৈরির জন্য ফিটনেসকোচ আপনাকে স্বতন্ত্র টিপস দিয়ে সাহায্য করবে।

উইকিফিটের ফিটনেসকোচ অ্যাপটি ওজন কমানো, পেশী তৈরি বা ফিট হওয়ার জন্য একটি অনন্য সহায়ক। অ্যাপ্লিকেশনটি একটি পৃথক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং পুষ্টি পরিকল্পনা সরবরাহ করে এবং আপনাকে টিপস এবং খাদ্য পর্যালোচনা সরবরাহ করে।

ক্যালোরি কাউন্টারে আপনার ডায়েট রেকর্ড করুন এবং অ্যাপটি আপনাকে প্রতিটি ধরনের ডায়েট এবং পুষ্টির উন্নতির জন্য পরামর্শ দেখায়।

কোচ-স্কোর আপনার পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ আচরণের জন্য দৈনিক এবং সাপ্তাহিক রেটিং নির্ধারণ করে এবং আপনাকে পৃথক টিপস দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার খাবারগুলি প্রদর্শন করুন যা ক্যালোরি সমৃদ্ধ বা লবণ বেশি।

আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাহায্যে, আপনি আপনার লক্ষ্যের জন্য ঠিক সঠিক অনুশীলনগুলি খুঁজে পাবেন। প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাটি প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পরে আপনার শক্তি এবং ধৈর্যশীলতার ব্যায়ামগুলিতে পৃথকভাবে অভিযোজিত হয়।

আপনি আপনার পদক্ষেপ, আপনার ওজন কমানো বা অন্যান্য চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে বন্ধু বা সহকর্মীদের সাথে সংগঠিত করতে পারেন এমন চ্যালেঞ্জগুলির মাধ্যমে আপনি অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা অনুভব করবেন। আপনি ফিডে বন্ধুদের সাথে আপনার স্ট্যাটাস রিপোর্ট, ডায়েরি, রেসিপি এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা শেয়ার করতে পারেন।

ডায়েরিটি আপনার Wear OS স্মার্টওয়াচে সুবিধামত রক্ষণাবেক্ষণ করা যায়।

এক নজরে সমস্ত ফাংশন:

- পৃথক কোচ টিপস

- ক্যালোরি কাউন্টার

- চ্যালেঞ্জ

- কোচ স্কোর

- খাবারের উপর কোচ ট্রাফিক লাইট সিস্টেম

- মুদিখানা তালিকা

- কোচ সিস্টেম সহ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা

- পুষ্টি পরিকল্পনা

- জল ট্র্যাকিং

- শরীরের পরিমাপ

- ওএস স্মার্টওয়াচ অ্যাপটি পরুন

- মূল্যায়ন

- পেডোমিটার সংযোগ

- রেসিপি ধারণা

- ফিটনেস ব্যায়ামের বিবরণ

- বারকোড স্ক্যানার

- গারমিন, পোলার, স্যামসাং হেলথ, ফিটবিট, গুগল ফিট, উইংস এবং হুয়াওয়ে হেলথের সাথে সংযোগ

- CSV রপ্তানি

- উইজেট

- কমিউনিটি ফাংশন: আপনার প্রতিদিনের ডায়েট, ওয়ার্কআউট, ট্রেনিং প্ল্যান বা রেসিপি বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন।

অ্যাপটি ব্যাপক ফাংশন সহ বিনামূল্যে! কোন লুকানো সাবস্ক্রিপশন নেই। এক-বারের ইন-অ্যাপ ক্রয়ের মাধ্যমে, আপনি সীমাহীন সময়ের জন্য প্রিমিয়াম ফাংশন কিনতে পারেন, বিশেষ করে অ্যাপে বিজ্ঞাপন নিষ্ক্রিয় করার জন্য। প্রিমিয়ামের মাধ্যমে আপনি একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক পান যিনি প্রতিদিন পুষ্টির বিষয়ে বিস্তারিত টিপস দেন।