wikifit

De FitnessCoach helpt je met individuele tips om af te vallen en spieren op te bouwen.

De FitnessCoach-app van wikifit is een unieke hulp bij afvallen, spieren opbouwen of fit worden. De app biedt een individueel trainingsplan en voedingsplan en geeft je tips en voedingsreviews.

Noteer je dieet in de calorieënteller en de app toont je suggesties voor verbetering voor elk type dieet en voeding.

De COACH-SCORE bepaalt de dagelijkse en wekelijkse waarderingen voor je voedings- en trainingsgedrag en geeft je individuele tips. Geef bijvoorbeeld uw voedsel weer dat rijk is aan calorieën of veel zout.

Met behulp van onze deskundige trainingsschema's vindt u precies de juiste trainingen voor uw doel. Het trainingsplan past zich na elke training individueel aan u aan in kracht- en uithoudingsoefeningen.

Extra motivatie ervaar je door challenges die je met vrienden of collega's kunt organiseren over je stappen, je afvallen of andere uitdagingen. U kunt uw statusrapporten, dagboek, recepten en trainingsplannen ook delen met vrienden in de feed.

Het dagboek kan ook gemakkelijk worden bijgehouden op uw Wear OS-smartwatch.

Alle functies op een rij:

- Individuele coachtips

- calorieteller

- Uitdagingen

- Coachscore

- Coach stoplichtsysteem op eten

- Boodschappenlijstje

- Trainingsplan met coachsysteem

- voedingsschema

- water volgen

- lichaams metingen

- Draag de OS smartwatch-app

- evaluaties

- Stappenteller aansluiting

- receptideeën

- Beschrijvingen van fitnessoefeningen

- Streepjescodescanner

- Verbinding met Garmin, Polar, Samsung Health, Fitbit, Google Fit, Withings en Huawei Health

- CSV-export

- widget

- Community-functies: deel uw dagelijkse voeding, trainingen, trainingsplannen of recepten met vrienden.

De app is gratis met uitgebreide functies! Er zijn geen verborgen abonnementen. Met een eenmalige in-app-aankoop kunt u voor onbeperkte tijd premiumfuncties aanschaffen, met name om advertenties in de app te deactiveren. Met Premium krijg je een persoonlijke coach die elke dag gedetailleerde tips geeft over voeding.