كتاب الشجاعة الإيجابية

Coragem positiva

O livro da coragem positiva fala dos problemas do medo que atormentam a vida de muitos de nós ao discutir os problemas de tensão, ansiedade, ansiedade, fobia e obsessão.

 O autor também mostra como medos como medo do futuro, fracasso, separação e perda podem ter o maior impacto em nossas vidas e depois de mostrar como o medo se desenvolve,

 Castor descreve maneiras de superar e superar nossos medos sem se referir a especialistas, incluindo técnicas de relaxamento e respiração, PNL, imaginação, pensamento positivo, hipnose, nutrição.