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積極的勇氣
積極勇氣的書談到了在討論緊張，焦慮，焦慮，恐懼和痴迷問題時困擾我們許多人生活的恐懼問題。
作者還展示了對恐懼未來，失敗，分離和失落等恐懼如何對我們的生活產生最大的影響，並向他們展示恐懼如何發展，
海狸描述了克服和克服恐懼的方法，而沒有提到專家，包括放鬆和呼吸技巧，NLP，想像力，積極思考，催眠，營養。
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