Dieta Scardale

Perca 10 kg em 14 dias com uma dieta fácil e eficaz. Comece hoje !!!

✅ Não deixe ir, comece hoje esta dieta de perda de peso rápida, que irá ajudá-lo a perder os quilos extras.

O método utilizado com o Scarsdale dieta, foi projetado pelo cardiologista Herman Tarnower, preocupado com o efeito que o acúmulo de gordura no corpo pode causar órgãos internos, especialmente o fígado, coração e artérias

A este respeito, ele concebeu um Menu hiperproteica (prioridade ao consumo de proteína mais carboidratos e gorduras) e uma dieta 1000 calorias, para garantir a prevenção de endurecimento das artérias.

Ao longo das semanas, os pacientes que fizeram o regime sem perder um único dia, ultrapassou muitas das suas condições e surpreendentemente peso caiu consideravelmente.

Foi então que o Dr. Tarnower, decidiu aplicar a pessoas com excesso de peso para verificar a eficácia da dieta por 14 dias (assumindo que a distribuição desigual dos grupos de alimentos não era benéfico para mais) confirmando o eficácia da ingestão de mil calorias por dia, na perda de peso

A partir desse momento, vários testes foram destacados, até chegarmos ao design do menu que agora conhecemos como um dos métodos mais poderosos para perder peso.

Recomenda-se que esta dieta para definir, o que explica como perder peso dicas de dieta e onde aparecer, é acompanhada de exercícios para perder peso.