Dieta Scardale

از دست دادن 10 کیلوگرم در 14 روز با رژیم غذایی آسان و موثر. امروز شروع کنید !!!

✅ اجازه ندهید، شروع امروز این رژیم غذایی سریع کاهش وزن است که به شما کمک خواهد کرد که این پوند اضافی را از دست بدهند.

روش مورد استفاده با به SCARSDALE رژیم غذایی، با متخصص قلب و عروق هرمان Tarnower طراحی شده بود، در مورد اثر که از تجمع چربی در بدن ممکن است اندام های داخلی، به ویژه کبد، قلب می شود نگران و شریان ها

در این راستا، او ابداع یک منوی hyperproteic است (اولویت را به مصرف پروتئین بیش از کربوهیدرات و چربی) و یک رژیم غذایی 1000 کالری، برای اطمینان از پیشگیری از سخت شدن رگها.

در طی هفته ها، بیماران خود که رژیم را بدون از دست دادن یک روز ساخته اند، بسیاری از شرایط خود را برطرف کردند و به طور شگفت انگیزی وزن زیادی را از دست دادند.

پس از آن بود که دکتر Tarnower، تصمیم به اعمال به افرادی که اضافه وزن به منظور بررسی اثربخشی رژیم غذایی به مدت 14 روز (با فرض اینکه توزیع نابرابر گروه های غذایی برای دیگر مفید نیست) تایید در اثر از مصرف یک هزار کالری در روز در کاهش وزن

از آن لحظه، چندین آزمایش برجسته شد، تا زمانی که ما به طراحی منو نرفتیم که اکنون ما آن را یکی از قوی ترین روش های کاهش وزن می دانیم.

توصیه می شود که این رژیم غذایی برای تعریف کردن، جایی که توضیح داده شود چگونه وزن کم کند و راهنمایی هایی برای کاهش وزن نشان داده شود، با تمریناتی برای کاهش وزن همراه است.