Fit & Well Yoga+

Por Jenny Geyser

O aplicativo Fit & Well Yoga+ oferece tudo o que você precisa em um só lugar para se tornar a versão mais em forma, feliz e brilhante de você!

Jenny Geyser é instrutora de ioga certificada E-RYT 500, instrutora de fitness e treinadora de bem-estar holístico com mais de 20 anos de experiência na indústria de fitness. Ela criou o Fit & Well Yoga+ com a intenção de inspirar seus membros e alunos a se sentirem melhor fisicamente, mentalmente e emocionalmente.

O aplicativo Fit & Well Yoga+ é mais do que apenas ioga! É ioga de fluxo atlético, escultura de corpo inteiro, alongamento profundo, meditação, nutrição e bem-estar de corpo e mente, tudo em um! Aproveite a biblioteca completa de aulas sob demanda, aulas ao vivo, uma variedade de formatos projetados para todos os níveis, duração variável das aulas e novas aulas adicionadas semanalmente!

A nutrição é 80% do bem-estar. Os programas Fit & Well Yoga+ e a associação incluem orientação nutricional e dicas para uma alimentação intuitiva e consciente. Crie sua saúde mais brilhante de dentro para fora! É uma abordagem holística para o bem-estar.

Perca peso, crie definição muscular, aumente a energia, reduza o estresse, durma melhor e experimente mais alegria em sua vida!

Experimente como é ser um membro e cultive força, equilíbrio e paz de espírito em uma plataforma conveniente!