Fit & Well Yoga+

โดย เจนนี่ กีย์เซอร์

แอพ Fit & Well Yoga+ นำเสนอทุกสิ่งที่คุณต้องการในที่เดียวเพื่อให้คุณกลายเป็นเวอร์ชั่นที่พอดี มีความสุข และเปล่งประกายที่สุด!

Jenny Geyser เป็นผู้สอนโยคะที่ได้รับการรับรอง E-RYT 500 ผู้สอนฟิตเนสและโค้ชด้านสุขภาพแบบองค์รวมที่มีประสบการณ์มากกว่า 20 ปีในอุตสาหกรรมฟิตเนส เธอสร้าง Fit & Well Yoga+ ด้วยความตั้งใจที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้สมาชิกและนักเรียนของเธอรู้สึกดีที่สุดทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์

แอพ Fit & Well Yoga+ เป็นมากกว่าโยคะ! มันคือโยคะโฟลว์ของนักกีฬา การปั้นร่างกายทั้งหมด การยืดกล้ามเนื้อลึก การทำสมาธิ โภชนาการ และสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจแบบ all-in-one! เพลิดเพลินไปกับไลบรารีของชั้นเรียนแบบออนดีมานด์เต็มรูปแบบ ชั้นเรียนแบบสตรีมสด รูปแบบต่างๆ ที่ออกแบบมาสำหรับทุกระดับ ความยาวชั้นเรียนที่แตกต่างกัน และชั้นเรียนใหม่ที่เพิ่มเข้ามาทุกสัปดาห์!

โภชนาการคือ 80% ของสุขภาพ โปรแกรม Fit & Well Yoga+ และการเป็นสมาชิกทั้งหมดประกอบด้วยคำแนะนำทางโภชนาการและเคล็ดลับสำหรับการรับประทานอาหารที่เข้าใจง่ายและมีสติ สร้างสุขภาพที่เปล่งปลั่งที่สุดของคุณจากภายในสู่ภายนอก! เป็นวิธีการแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพที่ดี

ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มพลังงาน ลดความเครียด นอนหลับดีขึ้น และสัมผัสความสุขในชีวิตได้มากขึ้น!

สัมผัสประสบการณ์การเป็นสมาชิกและฝึกฝนความแข็งแกร่ง ความสมดุล และความอุ่นใจในแพลตฟอร์มเดียวที่สะดวกสบาย!