Health Benefits Of Lemon Grass

Este aplicativo móvel discute alguns dos principais benefícios do capim-limão

GRAMA DE LIMÃO

Lemongrass é uma planta medicinal, nativa da Índia. É comercialmente cultivado na Guatemala, no sul da Índia. Suas folhas e a planta são usadas em muitas plantas medicinais por suas propriedades curativas. Pode ser transformado em chá e seu óleo é usado em muitos remédios para distúrbios respiratórios e digestivos. Lemongrass é rico em antioxidantes que são eficazes no controle do colesterol no corpo e também impulsionar a saúde celular. É uma erva que é usada principalmente na culinária asiática; Tem um sabor parecido com limão e é adicionado aos caldos secos ou frescos. É adicionado a carnes, aves e frutos do mar e adiciona um sabor cítrico vibrante à comida. Óleo de capim-limão pode ser usado como um conservante e também é útil para repelir insetos, como mosquitos e moscas.

O capim-limão também é usado para atrair abelhas ao tentar extrair mel das colmeias. Países como a Índia, o Paquistão, o Camboja, o Vietnã e o Sri Lanka são grandes exportadores de capim-limão. Lemongrass também é uma nota em perfumes e dá um aroma fresco e limpo.

O capim-limão é uma parte importante da antiga medicina ayurvédica. A composição nutricional do capim-limão também é bastante impressionante; Esta erva é extremamente benéfica para o corpo e a mente. Ele contém vitaminas, como vitamina B1, vitamina B2 Não só é cheio de vitaminas essenciais também é uma boa fonte de minerais, como zinco, ferro, cobre, potássio e cálcio A composição de minerais e vitaminas fala por si. É um bom complemento para as nossas dietas e tem muitos benefícios.