Health Benefits Of Lemon Grass

In dieser mobilen Anwendung werden einige der wichtigsten Vorteile von Zitronengras erläutert

Zitronengras

Zitronengras ist eine in Indien beheimatete Heilpflanze. Es wird kommerziell in Guatemala, Südindien, angebaut. Seine Blätter und die Pflanze werden aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften in vielen pflanzlichen Arzneimitteln verwendet. Es kann zu einem Tee verarbeitet werden, und sein Öl wird in vielen Heilmitteln bei Atem- und Verdauungsstörungen verwendet. Zitronengras ist reich an Antioxidantien, die das Cholesterin im Körper wirksam steuern und die Gesundheit der Zellen fördern. Es ist ein Kraut, das hauptsächlich in der asiatischen Küche verwendet wird. es hat einen spritzigen, zitronenartigen Geschmack und wird den getrockneten oder frischen Brühen zugesetzt. Es wird Fleisch-, Geflügel- und Meeresfrüchtegerichten beigemischt und verleiht dem Essen einen lebendigen Zitrusgeschmack. Zitronengrasöl kann als Konservierungsmittel verwendet werden und ist auch hilfreich bei der Abwehr von Insekten wie Mücken und Fliegen.

Zitronengras wird auch verwendet, um Bienen anzuziehen, wenn man versucht, Honig aus den Bienenstöcken zu gewinnen. Länder wie Indien, Pakistan, Kambodscha, Vietnam und Sri Lanka sind die Hauptexporteure von Zitronengras. Zitronengras ist auch eine Note in Parfums und verströmt einen frischen, sauberen Duft.

Zitronengras ist ein wichtiger Bestandteil der alten ayurvedischen Medizin. Die Nährstoffzusammensetzung von Zitronengras ist ebenfalls beeindruckend. Dieses Kraut ist äußerst wohltuend für Körper und Geist. Es enthält Vitamine wie Vitamin B1, Vitamin B2. Es enthält nicht nur wichtige Vitamine, sondern auch eine gute Quelle für Mineralien wie Zink, Eisen, Kupfer, Kalium und Kalzium. Die Zusammensetzung von Mineralien und Vitaminen spricht für sich. Es ist eine gute Ergänzung zu unseren Diäten und hat viele Vorteile.