Health Benefits Of Lemon Grass

Deze mobiele applicatie bespreekt enkele van de belangrijkste voordelen van citroengras

CITROENGRAS

Citroengras is een medicinale plant, afkomstig uit India. Het wordt commercieel geteeld in Guatemala, Zuid-India. De bladeren en de plant worden in veel kruidengeneesmiddelen gebruikt voor hun helende eigenschappen. Het kan worden gemaakt in een thee, en de olie wordt gebruikt in vele remedies voor aandoeningen van de luchtwegen en de spijsvertering. Citroengras is rijk aan antioxidanten die effectief zijn in het reguleren van het cholesterol in het lichaam en ook de cellulaire gezondheid bevorderen. Het is een kruid dat vooral in de Aziatische keuken wordt gebruikt; het heeft een pittige citroenachtige smaak en wordt toegevoegd aan de gedroogde of verse bouillon. Het wordt toegevoegd aan vlees-, gevogelte- en visgerechten en voegt een levendige citrus smaak toe aan het eten. Citroengrasolie kan worden gebruikt als conserveermiddel en is ook nuttig bij het afstoten van insecten zoals muggen en vliegen.

Citroengras wordt ook gebruikt om bijen aan te trekken wanneer ze proberen om honing uit de bijenkorven te halen. Landen zoals India, Pakistan, Cambodja, Vietnam en Sri Lanka zijn belangrijke exporteurs van citroengras. Citroengras is ook een toon in parfums en verspreidt een frisse, zuivere geur.

Citroengras is een belangrijk onderdeel van de oude Ayurvedische geneeskunde. De voedingssamenstelling van citroengras is ook behoorlijk indrukwekkend; dit kruid is uitermate gunstig voor lichaam en geest. Het bevat vitamines zoals vitamine B1, vitamine B2. Het zit niet alleen vol met essentiële vitamines, het is ook een goede bron van mineralen zoals zink, ijzer, koper, kalium en calcium. De samenstelling van mineralen en vitaminen spreekt voor zich. Het is een goede aanvulling op onze voeding en heeft veel voordelen.