Abs Workout

Leer hoe u buikspieren traint voor sixpacks met een regime met lage en hoge intensiteit.

Krijg de sexy buikspieren en platte buik waar je altijd al van hebt gedroomd met Six Pack Abs Exercise! Deze buikspiertraining voor sixpack helpt je om je lichaam vorm te geven en je gezondheid te verbeteren door middel van verschillende kernoefeningen zoals sit-ups, crunches en reverse crunches. Volg het 30 dagen-trainingsregime dat we hebben gemaakt of creëer je eigen aangepaste buiktrainingsregimes. U kunt uw voortgang ook bekijken met grafiek en geschiedenis. Lees meer om alle functies in onze app te ontdekken!

Niet veel mensen begrijpen hoe ze thuis een platte buik en sixpack-buikspieren kunnen krijgen. Buiktraining is niet moeilijk, maar u moet begrijpen welke kernoefeningen u zullen helpen uw lichaam en beitelbuikspieren te vormen. Je hebt een app nodig die je voorziet van gemakkelijke buikspieroefeningen en oefeningen wanneer je voor het eerst begint, en om vervolgens meer uitdagende en intensieve oefeningen toe te voegen naarmate je vordert.

=========================================

BESTE EIGENSCHAPPEN VAN ABS-WORKOUT VOOR SIX PACK:

=========================================

>> 30 DAGEN ABS TRAINING UITDAGING

Volg onze 30 dagen-uitdaging om de sexy buikspieren en platte buik te krijgen waar je van gedroomd hebt! Er zijn 5 niveaus in 30 Days Chisel Abs Workout. Als je een eenvoudige buikspieroefening nodig hebt, kun je het plan voor beginners en gevorderden gebruiken. Harde en geavanceerde plannen bestaan ​​uit kernoefeningen van hoge intensiteit met intense crunches en reverse crunches voor sneller resultaat. Het Extreme Plan is het programma met hoge intensiteit dat is ontworpen voor mensen die alle kernoefeningen onder de knie hebben. Alle 30 dagen buiktrainingsuitdaging heeft boven- en onderbuiktrainingsoefeningen om je een platte buik en sexy buikspieren te geven.

>> DIVERSE OEFENINGEN

Er zijn 14 soorten oefeningen in deze app. Dit zijn oefeningen voor de bovenste en onderste buikspieren, crunches, reverse crunches, sit-ups en andere bewegingen. We gebruiken grafische animatie om u te helpen begrijpen hoe u deze oefeningen correct uitvoert om de beste resultaten te behalen.

>> PAS UW EIGEN KERN OEFENINGEN AAN

Als je liever je eigen regime creëert of gewoon wat variatie in je routines wilt, kun je je eigen workout samenstellen. Het is ook geweldig als u zich liever op een deel van de buikspieren concentreert, zoals trainingen voor de lagere buikspieren. We bieden ook Random Workout, Full Circuit, Simply Seven, Intermediate Random en Beginner Random voor eenvoudige buikspieroefeningen.

>> VOLG UW VOORTGANG

Deze functie is erg handig, zodat je weet hoe ver je bent gekomen sinds je met je trainingen bent begonnen. Het is vooral handig als je wilt afvallen. U kunt uw gewicht invoeren op Gewichtslogboek en we zullen uw voortgang in grafische weergave weergeven.

>> GESCHIKT VOOR IEDEREEN

Deze oefeningen zijn geweldig voor vrouwen en mannen, beginners of gevorderden, atleten of niet-sporters. Kies gewoon de uitdaging of oefeningen waar je je het prettigst bij voelt en begin daar. Als je eenmaal gewend bent aan trainingen met een lagere intensiteit, kun je de intensiteit verhogen en betere resultaten behalen.

Als je de beitelbuikspieren wilt krijgen waar je van droomt, moet je nu beginnen. Er is geen tijd te verliezen, geen tijd om te overwegen of u zich liever eerst op de boven- of onderbuiktraining wilt concentreren. Download gewoon onze app en kies de 30 Days Challenge die bij jou past en begint.

---

We willen van je horen! Laat ons alsjeblieft een beoordeling en recensie achter om ons te laten weten wat je leuk vindt aan onze app en welke functies je in de app wilt zien!