Pregnancy Yoga

Treino de exercícios de ioga para grávidas em casa, com vídeos e fotos, rotinas, mulheres

O exercício de ioga para gravidez e o treino em casa é um aplicativo valioso que possui todas as informações e atualizações necessárias de todos os exercícios de gravidez em todos os cronogramas trimestrais com rastreador de gravidez. Os usuários podem aprender rotinas de exercícios de gravidez benéficas que mantêm as mulheres saudáveis ​​durante a gravidez durante cada trimestre, para que o desenvolvimento do bebê não seja encontrado em nenhum aplicativo de gravidez. Além dos exercícios de gravidez e da calculadora de gravidez, as mulheres também podem seguir diferentes dicas para se estabilizar sãs e salvas enquanto fazem esses exercícios com um rastreador de gravidez, além de ter um lembrete de medicação para gravidez. Este aplicativo gratuito para gravidez contém animações, imagens e descrições de exercícios que as mulheres grávidas podem seguir facilmente. As descrições incluem rodadas, repetições e etapas de ação incluídas no exercício, como aplicativos de gravidez. Juntamente com os exercícios, as mulheres também podem calcular e acompanhar seu cronograma de gravidez. As mulheres também podem piorar do que podem esperar diariamente, semanalmente e mensalmente, algo que você não encontrará em aplicativos de gravidez. Todos os exercícios ajudam as mulheres a se estabilizarem para o desenvolvimento do bebê neste aplicativo gratuito de gravidez e aplicativo rastreador de gravidez, além de lembrete de medicação para gravidez.

Gravidez Home Fitness & Exercise tem uma calculadora de gravidez que é para cada período da jornada parental, esteja ou não começando a pensar em engravidar, procurando engravidar, já grávida ou talvez apenas tendo curiosidade sobre o crescimento da criança, barriga e bebê . desenvolvimento, faça do aplicativo Pregnancy Exercise & Home Workout sua fonte cruzada de dados de fertilidade e ovulação, pré-natal e novos bebês. O aplicativo rastreador de gravidez mais avançado, abrangente e útil disponível para os pais, este aplicativo de gravidez gratuito foi projetado para ajudá-lo em todas as fases da gravidez. Você terá estatísticas e atualizações todas as semanas quando visitar seu profissional de saúde. Você terá acesso a todos os detalhes sobre você e seu bebê, e tem a função de lembrete de medicação para gravidez.

Características do Exercício para Gravidez e Treino em Casa:

Acompanhe o progresso da gravidez e a data de vencimento

Siga os exercícios todas as semanas em todos os trimestres para estabilizar a forma.

Dicas para participar de cada exercício de forma segura para o desenvolvimento do bebê

Animações, imagens e descrições de alta qualidade para cada exercício.

Informações valiosas para cada semana de cada trimestre

O exercício de gravidez e o treinamento em casa estão disponíveis gratuitamente

Por que você deve seguir exercícios de ioga durante a gravidez?

• Do início ao fim da gravidez é fundamental cuidar bem do seu corpo e da sua saúde.

• Você sente alterações de humor e fadiga no primeiro trimestre?

• Estar acima ou abaixo do peso não é bom durante a gravidez.

• Se você tem histórico de diabetes, tireóide, pressão alta, é arriscado para o bebê e para a mãe.

Depois de receber conselhos especializados de vários ginecologistas, médicos, especialistas em ioga e nutricionistas, juntamente com muito tempo gasto em sua pesquisa e desenvolvimento, o Dr. Zio criou uma fórmula científica de gerenciamento pré-natal baseada em pesquisa para manter um corpo saudável. saudável e apto durante o período antes e depois da gravidez.

As mulheres grávidas em casa podem aproveitar o terapeuta pessoal virtual em casa junto com o vídeo 3D gratuito que o aplicativo oferece. O aplicativo consiste em ioga antiga, plano alimentar védico, pranayama e exercícios védicos + treino HIIT. A ioga é a melhor terapia natural que você pode experimentar durante a jornada da gravidez. Previne todos os seus problemas, sejam eles relacionados a mudanças de humor, obesidade ou distúrbios médicos.

Esta aplicação inclui uma cobertura perfeita em cada fase da gravidez:

1. Ioga para o primeiro trimestre – As mulheres passam por mudanças de humor durante o primeiro trimestre, ioga e meditação são uma ótima maneira de refrescar essas mudanças de humor e relaxar.

2. Yoga para o segundo trimestre – Ajuda a equilibrar e dar mais sustentação ao corpo.