Pregnancy Yoga

Latihan Senaman Yoga Kehamilan di Rumah, dengan video dan foto, rutin, wanita

Senaman Yoga Kehamilan dan senaman di rumah ialah aplikasi berharga yang mempunyai semua maklumat yang diperlukan dan kemas kini setiap senaman kehamilan dalam setiap garis masa suku tahunan dengan penjejak kehamilan. Pengguna boleh mempelajari rutin senaman kehamilan yang berfaedah yang memastikan wanita sihat semasa hamil pada setiap trimester supaya perkembangan bayi tidak ditemui dalam mana-mana aplikasi kehamilan. Selain senaman kehamilan dan kalkulator kehamilan, wanita juga boleh mengikuti petua berbeza untuk menstabilkan keadaan selamat dan sihat semasa melakukan senaman ini dengan penjejak kehamilan, serta mempunyai peringatan ubat kehamilan. Aplikasi kehamilan percuma ini mengandungi animasi senaman, imej dan penerangan yang boleh diikuti oleh wanita hamil dengan mudah. Penerangan termasuk pusingan, ulangan dan langkah tindakan yang disertakan dalam latihan, seperti apl kehamilan. Bersama-sama dengan senaman, wanita juga boleh mengira dan menjejaki jadual kehamilan mereka. Wanita juga boleh menjadi lebih teruk daripada yang mereka jangkakan pada setiap hari, mingguan dan bulanan, sesuatu yang anda tidak akan temui pada apl kehamilan. Semua senaman membantu wanita menstabilkan kecergasan untuk membangunkan bayi dalam apl kehamilan percuma dan apl pengesan kehamilan serta peringatan ubat kehamilan.

Kecergasan & Senaman Rumah Kehamilan mempunyai kalkulator kehamilan yang sesuai untuk setiap tempoh perjalanan keibubapaan, sama ada anda mula berfikir untuk hamil, ingin hamil, sudah hamil, atau mungkin hanya ingin tahu tentang pertumbuhan, lebam dan bayi. . pembangunan, jadikan apl Senaman Kehamilan & Senaman Di Rumah sebagai sumber silang data kesuburan dan ovulasi, pranatal dan bayi baharu anda. Aplikasi penjejak kehamilan yang paling maju, komprehensif dan berguna tersedia untuk ibu bapa, aplikasi kehamilan percuma ini direka untuk membantu anda melalui setiap peringkat kehamilan anda. Anda akan mempunyai statistik dan kemas kini setiap minggu apabila anda telah melawat pakar kesihatan anda. Anda akan mendapat akses kepada semua butiran tentang anda dan bayi anda, dan ia mempunyai fungsi peringatan ubat kehamilan.

Ciri-ciri Senaman Kehamilan & Senaman di Rumah:

Jejaki perkembangan kehamilan anda dan tarikh matang

Ikuti senaman setiap minggu pada setiap trimester untuk menstabilkan bentuk.

Petua untuk menyertai setiap senaman dengan cara yang selamat untuk perkembangan bayi

Animasi, imej dan penerangan berkualiti tinggi untuk setiap latihan.

Maklumat berharga untuk setiap minggu setiap suku tahun

Senaman kehamilan dan latihan di rumah tersedia secara percuma

Mengapa anda perlu mengikuti latihan yoga semasa kehamilan anda?

• Dari awal hingga akhir kehamilan adalah penting untuk menjaga badan dan kesihatan anda dengan baik.

• Adakah anda mengalami perubahan mood dan keletihan pada trimester pertama anda?

• Berat badan berlebihan atau kurang berat badan bukanlah perkara yang baik semasa mengandung.

• Jika anda mempunyai sejarah kencing manis, tiroid, darah tinggi, ia berisiko untuk bayi dan ibu.

Selepas menerima nasihat pakar daripada pelbagai pakar sakit puan, pakar perubatan, pakar yoga dan pakar diet serta banyak masa yang dihabiskan untuk penyelidikan dan pembangunannya, Dr. Zio telah menghasilkan formula pengurusan pranatal berasaskan penyelidikan yang saintifik untuk mengekalkan tubuh yang sihat. sihat dan cergas sepanjang tempoh sebelum dan selepas kehamilan.

Wanita hamil di rumah boleh memanfaatkan ahli terapi peribadi maya di rumah bersama-sama dengan video 3D percuma yang ditawarkan oleh aplikasi. Aplikasi ini terdiri daripada yoga purba, pelan makan veda, pranayama dan senaman veda + senaman HIIT. Yoga ialah terapi semula jadi terbaik yang boleh anda cuba semasa perjalanan kehamilan anda. Ia menghalang semua masalah anda, sama ada ia berkaitan dengan perubahan mood anda, obesiti atau gangguan perubatan.

Aplikasi ini termasuk liputan sempurna pada setiap peringkat kehamilan:

1. Yoga untuk Trimester Pertama - Wanita mengalami perubahan mood semasa trimester pertama mereka, yoga dan meditasi adalah cara terbaik untuk menyejukkan perubahan mood tersebut dan berehat.

2. Yoga untuk trimester kedua – Membantu mengimbangi dan memberikan lebih sokongan kepada badan.