Svenja Berndt

Aplicativo oficial de Svenja Berndt

Mova-se, respire, sinta, aproveite!

Faça do movimento mais do que apenas um treino físico!

Svenja é professora e amante de ioga, inversão e movimento, com mais de 3.500 horas de experiência de ensino. A sua prática é uma mistura maravilhosa de movimentos dinâmicos - sempre com um equilíbrio de força, flexibilidade e mobilidade - posturas intensas, transições e inversões lúdicas e momentos calmantes que criam uma consciência mais profunda do corpo e da mente e uma ligação mais profunda.

Pratique, respire, sue, sinta, cresça e aproveite!

Torne-se mais apto, mais forte e mais flexível para fluir com facilidade e alegria! Descubra seu corpo e sua mente, suas próprias habilidades e necessidades, as flutuações de sua mente e encontre o contentamento.

O que você obtém neste aplicativo:

- aulas online ao vivo e gravadas, informações sobre aulas presenciais, workshops e retiros

- acesso a TODOS os cursos on-line quando você se inscreve

- opção de compra de vídeos individuais

- aulas para todos os níveis - do iniciante ao avançado

- diferentes tipos e durações de aulas para atender às suas necessidades

- categorias como 'construção de força', 'flexibilidade', 'mobilidade', 'fluxo e alongamento', 'inversão', 'parada de mão'

- novas aulas toda semana

- sempre receba as últimas notícias

Escolha entre assinaturas mensais e anuais ou compre créditos para aulas individuais