Svenja Berndt

Svenja Berndt officiële app

Beweeg, adem, voel, geniet!

Maak beweging meer dan alleen een fysieke training!

Svenja is een yoga-, inversie- en bewegingslerares en liefhebber met meer dan 3500 uur leservaring. Haar praktijk is een prachtige mix van dynamische bewegingen - altijd met een balans tussen kracht, flexibiliteit en mobiliteit - intense poses, speelse overgangen en inversies en kalmerende momenten die een dieper bewustzijn van lichaam en geest en een diepere verbinding creëren.

Oefen, adem, zweet, voel, groei en geniet!

Word fitter, sterker en flexibeler om met gemak en plezier te stromen! Ontdek je lichaam en geest, je eigen capaciteiten en behoeften, de schommelingen van je geest en vind tevredenheid.

Wat je krijgt in deze app:

- live en opgenomen online lessen, informatie over persoonlijke lessen, workshops en retraites

- toegang tot ALLE online cursussen wanneer u zich aanmeldt voor een lidmaatschap

- optie om individuele video's te kopen

- lessen voor alle niveaus - van beginner tot gevorderd

- verschillende lestypes en lengtes om aan uw behoeften te voldoen

- categorieën zoals 'krachtopbouw', 'flexibiliteit', 'mobiliteit', 'flow en stretch', 'inversie', 'handstand'

- elke week nieuwe lessen

- Ontvang altijd het laatste nieuws

Kies uit maandelijkse en jaarlijkse lidmaatschappen of koop credits voor individuele lessen.