The Yamas and Niyamas

Yamas & Niyamas: Explorando a prática ética do Yoga e mestres de meditação

Yamas & Niyamas: Explorando a Prática Ética do Yoga, poderosas e grandes memórias inspiradoras

Os Oito Membros do Yoga, dos Yamas e Niyamas - Código Moral - Aulas de Yoga

os Yamas e Niyamas explorando yoga e prática ética

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Gênero: Corpo, Mente e Espírito / Geral, Atenção plena, Meditação, saúde e Fitness Geral.

Os Yamas e Niyamas são freqüentemente vistos como "código moral" ou formas de "viver certo"

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Há oito subidas aos Yoga Sutras, cada um descrevendo um aspecto diferente da prática de yoga e um passo diferente na escada para a realização.

 Na melhor vida cheia de todo significado e realização, o escritor emergiu como um dos homens mais icônicos e atraentes de nossa era. Como Primeiro Autor do mundo - o primeiro escritor a servir nesse melhor papel - ele ajudou a criar a grande vida mais acolhedora e inclusiva da história, ao mesmo tempo em que se estabeleceu como um poderoso defensor de homens e mulheres em seu campo e ao redor do mundo. por este ebook dramaticamente mudando os modos de vida que as pessoas buscam vidas mais saudáveis ​​e mais ativas.

 Ao longo do caminho, ele nos mostrou alguns belos movimentos de dança e criou dois filhos terra-a-terra sob uma notícia implacável da mídia.

Estes são comumente conhecidos como os "oito membros da ioga":

Yama (disciplina moral)

Niyama (observâncias)

Asana (posturas físicas)

Pranayama (técnicas de respiração)

Pratyahara (retirada dos sentidos)

Dharana (concentração)

Dhyana (absorção ou meditação)

Samadhi (iluminação ou bem-aventurança)

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