Wiseharts

Aplicativo de condicionamento físico

Pronto para melhorar seu jogo de fitness? Diga olá ao Wiseharts App, sua solução completa para atingir essas metas de saúde e condicionamento físico! Acompanhe treinos, refeições, hábitos e progresso – tudo isso enquanto recebe suporte em tempo real do seu treinador.

Características principais:

• Treinos sob demanda: acesse planos de treinamento matadores e monitore seus treinos sem esforço.

• Guias de vídeo: acompanhe vídeos de exercícios e treinos fáceis de entender.

• Rastreador Nutricional: registre suas refeições e faça escolhas alimentares mais inteligentes.

• Vídeos de Receitas: Descubra receitas saborosas e saudáveis ​​com guias de vídeo passo a passo.

• Habit Tracker: Fique por dentro de suas rotinas diárias e destrua seus hábitos.

• Definição de metas: defina, monitore e supere suas metas de saúde e condicionamento físico.

• Distintivos Milestone: Ganhe distintivos por atingir novos recordes pessoais e manter vivas as sequências.

• Coaching em Tempo Real: Envie mensagens ao seu coach sempre que precisar de conselhos ou motivação.

• Treinamento de habilidades mentais (MST): Aumente seu jogo mental com treinamento desenvolvido para melhorar o foco, a confiança, a resiliência e a força mental geral.

• Vibrações da comunidade: participe de comunidades digitais, conheça pessoas que pensam como você e mantenha-se animado.

• Fotos do progresso: acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso para ver sua transformação.

• Notificações push: receba lembretes para seus treinos e atividades agendadas.

• Sincronização perfeita: conecte seu Garmin, Fitbit e muito mais para monitorar tudo, desde treinos até sono.

• Monitoramento tudo-em-um: sincronize com aplicativos como MyFitnessPal e Withings para monitoramento abrangente de sua nutrição e estatísticas corporais.

Baixe o aplicativo Wiseharts hoje e supere-se para se tornar mais apto e saudável!