Wiseharts

Apl Kecergasan

Bersedia untuk meningkatkan permainan kecergasan anda? Bertanya khabar kepada Aplikasi Wiseharts, penyelesaian menyeluruh anda untuk menghancurkan matlamat kesihatan dan kecergasan tersebut! Jejaki senaman, makanan, tabiat dan kemajuan – semuanya sambil mendapat sokongan masa nyata daripada jurulatih anda.

Ciri-ciri utama:

• Senaman Atas Permintaan: Akses pelan latihan pembunuh dan jejaki senaman anda dengan mudah.

• Panduan Video: Ikuti bersama video senaman dan senaman yang mudah difahami.

• Penjejak Pemakanan: Log makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih bijak.

• Video Resipi: Temui resipi yang lazat dan sihat dengan panduan video langkah demi langkah.

• Penjejak Tabiat: Ikuti rutin harian anda dan hancurkan tabiat anda.

• Penetapan Matlamat: Tetapkan, jejak dan hancurkan matlamat kesihatan dan kecergasan anda.

• Lencana Pencapaian: Peroleh lencana untuk mencapai prestasi terbaik peribadi baharu dan mengekalkan coretan.

• Bimbingan Masa Nyata: Hantar mesej kepada jurulatih anda apabila anda memerlukan nasihat atau motivasi.

• Latihan Kemahiran Mental (MST): Tingkatkan permainan mental anda dengan latihan yang direka untuk meningkatkan fokus, keyakinan, daya tahan dan kekuatan mental keseluruhan.

• Vibes Komuniti: Sertai komuniti digital, temui orang yang berfikiran sama dan terus bersemangat.

• Gambar Kemajuan: Jejaki ukuran badan dan tangkap foto kemajuan untuk melihat perubahan anda.

• Pemberitahuan Tolak: Dapatkan peringatan untuk latihan dan aktiviti anda yang dijadualkan.

• Penyegerakan Lancar: Sambungkan Garmin anda, Fitbit dan banyak lagi untuk menjejaki segala-galanya daripada senaman hingga tidur.

• Penjejakan All-in-One: Segerakkan dengan apl seperti MyFitnessPal dan Withings untuk penjejakan komprehensif bagi statistik pemakanan dan badan anda.

Muat turun Apl Wiseharts hari ini dan bangkit menjadi lebih cergas, lebih sihat!