Wiseharts

فٹنس ایپ

اپنے فٹنس گیم کو برابر کرنے کے لیے تیار ہیں؟ صحت اور تندرستی کے ان اہداف کو کچلنے کے لیے وائزہارٹس ایپ کو ہیلو کہیں۔ ورزش، کھانوں، عادات اور پیشرفت کا سراغ لگائیں - یہ سب کچھ اپنے کوچ سے حقیقی وقت میں تعاون حاصل کرنے کے دوران۔

اہم خصوصیات:

• ڈیمانڈ پر ورزش: قاتل تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور اپنے ورزش کو آسانی سے ٹریک کریں۔

• ویڈیو گائیڈز: سمجھنے میں آسان ورزش اور ورزش کے ویڈیوز کے ساتھ ساتھ عمل کریں۔

• نیوٹریشن ٹریکر: اپنے کھانے کو لاگ ان کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔

• ترکیبی ویڈیوز: مرحلہ وار ویڈیو گائیڈز کے ساتھ مزیدار اور صحت بخش ترکیبیں دریافت کریں۔

• ہیبٹ ٹریکر: اپنے روزمرہ کے معمولات میں سرفہرست رہیں اور اپنی عادات کو کچل دیں۔

• گول سیٹنگ: اپنے صحت اور تندرستی کے اہداف کو سیٹ کریں، ٹریک کریں اور ان کو توڑ دیں۔

• سنگ میل کے بیجز: نئی ذاتی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے اور اسٹریکس کو زندہ رکھنے کے لیے بیجز حاصل کریں۔

• ریئل ٹائم کوچنگ: جب بھی آپ کو مشورہ یا حوصلہ افزائی کی ضرورت ہو اپنے کوچ کو پیغام دیں۔

• ذہنی ہنر کی تربیت (MST): توجہ، اعتماد، لچک، اور مجموعی ذہنی طاقت کو بہتر بنانے کے لیے تیار کردہ تربیت کے ساتھ اپنے ذہنی کھیل کو فروغ دیں۔

• کمیونٹی وائبس: ڈیجیٹل کمیونٹیز میں شامل ہوں، ہم خیال لوگوں سے ملیں، اور متحرک رہیں۔

• پیشرفت کی تصویریں: اپنی تبدیلی کو دیکھنے کے لیے جسمانی پیمائشوں کو ٹریک کریں اور پروگریس کی تصاویر لیں۔

• پش نوٹیفیکیشنز: اپنے طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لیے یاددہانی حاصل کریں۔

• ہموار مطابقت پذیری: ورزش سے لے کر نیند تک ہر چیز کو ٹریک کرنے کے لیے اپنے Garmin، Fitbit اور مزید کو مربوط کریں۔

• آل ان ون ٹریکنگ: اپنی غذائیت اور جسمانی اعدادوشمار کی جامع ٹریکنگ کے لیے MyFitnessPal، اور Withings جیسی ایپس کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔

وائزہارٹس ایپ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے آپ کو صحت مند اور تندرست بنائیں!