Bodybuilding Cooking Recipes

关于健身和健身的烹饪和饮食的 5 大误解

秘密合成代谢食谱被发现

BY FRENCH BODYBUILDER 让任何人都轻松

快速增肌，瘦身

用令人垂涎欲滴的巧克力蛋糕填满你的脸

每天都有蓝莓松饼！

关于烹饪的 5 大误解

和吃健美

和健身

#1：您确信健美和健身营养必须简单、乏味且味道糟糕。

#2：你不认为有这样一种美味的食物，它的味道会像你在餐馆吃的一样，同时促进肌肉的增长和脂肪的减少。

#3：你认为自己不会做饭，在厨房准备美味的饭菜时，你没有足够的自信和舒适感。

#4：你认为做一整周的饭菜会花费你所有的宝贵时间，而吃预先包装好的食物和外卖会真正节省时间。

＃5：您担心并且绝对肯定去杂货店会花费您一条胳膊和一条腿。

您将学到什么和发现什么

合成代谢烹饪

超过 200 种“Anabolicious”食谱：

味道十足，旨在促进增肌和减脂，您可以在几分钟内准备好。事实上，这些食谱很容易制作，即使是 10 岁的孩子也能做到！

合成代谢烹饪和营养基础：

参与健美或健身的人必须了解有关营养的一切。你会确切地知道你吃的食物里有什么！

烹饪和准备技巧：

在不到 3 小时内准备好一周的所有餐点！

我最好的锻炼后：

优化结果的营养秘诀和策略。

省钱小贴士：

别再浪费你的钱了！了解我关于智能杂货店购物的所有提示和技巧。我将向您展示如何将所需的食物纳入您的预算，并证明吃正确的食物实际上比您想象的要便宜得多！

如何建立你的合成代谢烹饪厨房：

在预算范围内，以及准备饭菜并成为家庭中最好的厨师所需的所有工具！

如何管理你的作弊餐：

还有我外出就餐时的行动计划

还有更多！

不要再浪费时间听那些健美和健身营养的废话了，而是从今天开始学习如何制作自己的令人垂涎的饭菜，这将一劳永逸地让你有机会坚持特定于你的目标的营养计划并获得终于有你应得的结果和身材了！