Bodybuilding Cooking Recipes

ความเข้าใจผิด 5 อันดับแรกเกี่ยวกับการทำอาหารและการรับประทานอาหารเพื่อการเพาะกายและฟิตเนส

สูตรลับ ANABOLIC ค้นพบ

โดยนักเพาะกายชาวฝรั่งเศส ทำให้มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกคน

เพิ่มกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วและรับการฉีกขาด

ในขณะที่เติมใบหน้าของคุณด้วยบราวนี่ที่ชวนน้ำลายสอ

และบลูเบอร์รี่มัฟฟินทุกวัน!

5 อันดับความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทำอาหาร

และการกินเพื่อเพาะกาย

และฟิตเนส

#1: คุณเชื่อมั่นว่าโภชนาการในการเพาะกายและฟิตเนสจะต้องเรียบง่าย น่าเบื่อ และรสชาติแย่มาก

#2: คุณไม่คิดว่าจะมีของอร่อยๆ สักอย่างที่จะได้รสชาติเหมือนของที่คุณกินในร้านอาหาร และส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและการลดไขมันไปพร้อม ๆ กัน

#3: คุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำอาหารได้ และคุณรู้สึกไม่มั่นใจและสบายพอที่จะเตรียมอาหารมื้ออร่อยในครัว

#4: คุณคิดว่าจะต้องใช้เวลาอันมีค่าทั้งหมดของคุณในการทำอาหารให้ครบทั้งสัปดาห์ และการรับประทานอาหารที่บรรจุหีบห่อและนำกลับบ้านจะช่วยประหยัดเวลาได้จริง

#5: คุณกังวลและคิดบวกอย่างยิ่งว่าการเดินทางไปร้านขายของชำจะทำให้คุณเสียแขนและขา

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้และค้นหาใน

การทำอาหารแบบอนาโบลิก

มากกว่า 200 สูตร "อนาโบลิเชียส":

ครบทุกรสชาติ ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและการลดไขมัน และคุณสามารถเตรียมได้ในเวลาไม่กี่นาที อันที่จริงสูตรอาหารเหล่านี้ทำง่ายมาก แม้แต่เด็กอายุ 10 ขวบก็ทำได้!

พื้นฐานการทำอาหารและโภชนาการแอนโบลิก:

ทุกสิ่งที่ผู้ที่เกี่ยวข้องกับการเพาะกายหรือฟิตเนสต้องรู้เกี่ยวกับโภชนาการ คุณจะรู้ว่ามีอะไรอยู่ในอาหารที่คุณกิน!

เคล็ดลับการทำอาหารและการเตรียมอาหาร:

เพื่อเตรียมอาหารทั้งหมดของคุณสำหรับสัปดาห์ในเวลาน้อยกว่า 3 ชั่วโมง!

หลังออกกำลังกายที่ดีที่สุดของฉัน:

เคล็ดลับและกลวิธีทางโภชนาการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณ

เคล็ดลับการประหยัดเงิน:

หยุดเสียเงินของคุณ! เรียนรู้เคล็ดลับและเทคนิคทั้งหมดของฉันเกี่ยวกับการช็อปปิ้งของชำอย่างชาญฉลาด ฉันจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการจัดอาหารที่คุณต้องการให้เข้ากับงบประมาณของคุณ และแสดงให้เห็นว่าการกินอาหารที่ถูกต้องนั้นในความเป็นจริงแล้วมีราคาถูกกว่าที่คุณคิด!

วิธีสร้างครัวทำอาหาร Anabolic ของคุณ:

ด้วยงบประมาณและเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อเตรียมอาหารและกลายเป็นพ่อครัวที่ดีที่สุดในครอบครัว!

วิธีจัดการสูตรโกงอาหารของคุณ:

และแผนปฏิบัติการของฉันเมื่อคุณออกไปกินข้าวนอกบ้าน

และอีกมากมาย!

หยุดเสียเวลากับการฟังเรื่องไร้สาระเกี่ยวกับเพาะกายและฟิตเนสทั้งหมด แทนที่จะเริ่มต้นวันนี้ เรียนรู้วิธีทำอาหารน่ารับประทานของคุณเอง ซึ่งจะทำให้คุณมีโอกาสทำตามแผนโภชนาการเฉพาะสำหรับเป้าหมายของคุณและรับ ในที่สุดผลลัพธ์และร่างกายที่คุณคู่ควร!