Daybreak

帮助您改变与酒精的关系 - 减少或戒酒。

Daybreak 可以帮助您改变与酒精的关系。无论您的目标是减少饮酒，还是完全戒酒，Daybreak 都会为您和您的选择提供支持。

改变饮酒行为可能具有挑战性，但您不必独自完成。 Daybreak 是一个支持性且不带偏见的空间，您可以在这里获得实现目标所需的信息和支持。

使用 Daybreak 的人表示，他们喜欢在没有宿醉的情况下醒来，感觉更健康，并且有更多时间做自己喜欢的事情。

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这款酒精支持应用程序提供什么：

- 新的！饮料追踪器：设定个人目标，直观地监控您的消费情况，并与了解您挑战的支持社区一起庆祝您的胜利。

- 同伴社区：一个由像您一样的人组成的非评判性社区，您可以在这里交流信息和支持，以帮助自己和他人实现酒精行为改变的目标。

- 个人改进：超过 100 项建议活动供您尝试，以帮助您实现酒精行为改变目标。

- 匿名、安全、可靠的环境：在安全可靠的环境中以匿名方式获得您所需的支持。

- 通过我们专用的电子邮件地址提供技术和功能支持：[email protected]

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下载黎明的理由：

- 选择清醒/不饮酒、减少饮酒或维持当前饮酒量。没有完全戒酒的压力。

- 了解导致您饮酒的个人诱因——例如工作或社会压力、家庭、人际关系、压力或其他心理健康挑战，并获得管理这些问题的支持。

- 受到启发 – 我们经常听到会员谈论改变与酒精的关系对他们的个人关系、财务以及情感和身体健康产生的积极影响。

- 专业知识 - 应用程序与心理健康专家共同开发。

- Daybreak 由 Hello Sunday Morning 设计和开发。我们是一家非营利组织，拥有超过 10 年的经验，利用技术帮助减少酒精带来的耻辱并支持人们做出他们想要的改变。

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临床评价结果：

科廷大学国家药物研究所 (NDRI) 的研究人员对 793 名澳大利亚成年人进行的一项评估发现：

- 70% 的“可能依赖”研究参与者在使用 Daybreak 时将饮酒量减少了一半以上，从每周 40.8 标准杯饮酒量减少到 20.1 标准杯杯。

- “危险/有害”饮酒者的酒精消费量从每周 22.9 杯标准杯下降至 11.9 杯标准杯，低于国家健康和医学研究委员会建议每周饮酒量不超过 14 杯的指导方针。

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订阅定价和条款：

Daybreak 对所有澳大利亚人免费，由澳大利亚政府卫生部资助。

国际会员可以选择两种自动续订订阅选项：

- Daybreak 短期承诺每月 12.99 澳元

- Daybreak 全额承诺每年 119.99 澳元

确认购买后，付款将从您的 Apple ID 帐户中扣除。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅将自动续订。您的帐户将在当前期限结束前 24 小时内收取续订费用。购买后，您可以前往 App Store 上的帐户设置来管理和取消订阅。

有关订阅和取消的更多信息，请参阅我们的条款和条件 https://www.hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions/。