Daybreak

Hilft Ihnen, Ihre Beziehung zu Alkohol zu ändern - einzuschränken oder aufzuhören.

Daybreak hilft Ihnen, Ihre Beziehung zu Alkohol zu ändern. Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren oder ganz auf Abstinenz zu verzichten, Daybreak ist hier, um Sie und Ihre Entscheidung zu unterstützen.

Eine Verhaltensänderung im Zusammenhang mit Alkoholkonsum kann eine Herausforderung sein, aber Sie müssen das nicht alleine schaffen. Daybreak ist ein unterstützender und nicht wertender Ort, an dem Sie die Informationen und Unterstützung erhalten, die Sie zum Erreichen Ihres Ziels benötigen.

Menschen, die Daybreak verwenden, sagen, dass sie es lieben, ohne Kater aufzuwachen, sich gesünder zu fühlen und mehr Zeit für die Dinge zu haben, die sie lieben.

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Was diese App zur Alkoholunterstützung bietet:

- Neu! Drink Tracker: Setzen Sie sich persönliche Ziele, überwachen Sie Ihren Konsum visuell und feiern Sie Ihre Erfolge mit einer unterstützenden Community, die Ihre Herausforderungen versteht.

- Peer-Community: eine vorurteilsfreie Gemeinschaft von Menschen wie Ihnen, in der Sie Informationen und Unterstützung austauschen können, um sich selbst und anderen bei ihren Zielen zur Änderung ihres Alkoholverhaltens zu helfen.

- Persönliche Verbesserung: Über 100 empfohlene Aktivitäten, die Sie ausprobieren können, um Ihr Ziel zur Änderung Ihres Alkoholverhaltens zu erreichen.

- Anonyme, sichere Umgebung: Erhalten Sie die Unterstützung, die Sie benötigen, anonym und in einer sicheren Umgebung.

- Technischer und funktionaler Support über unsere spezielle E-Mail-Adresse: [email protected]

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Gründe, Daybreak herunterzuladen:

- Wählen Sie zwischen Nüchternheit/Alkoholfreiheit, Reduzierung Ihres Alkoholkonsums oder Beibehaltung der Menge, die Sie derzeit trinken. Es besteht kein Druck, ganz mit dem Trinken aufzuhören.

- Informieren Sie sich über die persönlichen Auslöser, die zu Ihrem Alkoholkonsum führen – etwa beruflicher oder sozialer Druck, Familie, Beziehungen, Stress oder andere psychische Probleme – und erhalten Sie Unterstützung bei der Bewältigung dieser Probleme.

- Lassen Sie sich inspirieren – Wir hören oft, wie Mitglieder über die positiven Auswirkungen sprechen, die die Änderung ihrer Beziehung zum Alkohol auf ihre persönlichen Beziehungen, Finanzen sowie ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden hatte.

- Professionell informiert – App in Zusammenarbeit mit Fachleuten für psychische Gesundheit entwickelt.

- Daybreak wurde von Hello Sunday Morning entworfen und entwickelt. Wir sind eine gemeinnützige Organisation mit über 10 Jahren Erfahrung im Einsatz von Technologie, um die Stigmatisierung von Alkohol zu reduzieren und Menschen dabei zu unterstützen, die gewünschten Veränderungen herbeizuführen.

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Ergebnisse der klinischen Bewertung:

Eine von Forschern des National Drug Research Institute (NDRI) der Curtin University durchgeführte Auswertung mit 793 australischen Erwachsenen ergab Folgendes:

- Die 70 Prozent der als „wahrscheinlich abhängig“ eingestuften Studienteilnehmer haben ihren Alkoholkonsum unter Verwendung von Daybreak mehr als halbiert, von 40,8 Standardgetränken pro Woche auf 20,1 Standardgetränke.

- Der Alkoholkonsum unter „risikoreichen/schädlichen“ Trinkern sank von 22,9 Standardgetränken pro Woche auf 11,9 Standardgetränke und liegt damit unter den Richtlinien des National Health and Medical Research Council, die nicht mehr als 14 Getränke pro Woche empfehlen.

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Abonnementpreise und -bedingungen:

Daybreak ist für alle Australier kostenlos und wird von der australischen Regierung und dem Gesundheitsministerium finanziert.

Internationale Mitglieder können zwischen zwei Abonnementoptionen mit automatischer Verlängerung wählen:

- Daybreak-Kurzfristbindung: 12,99 AUD pro Monat

- Daybreak Full Commitment 119,99 AUD pro Jahr

Die Zahlung wird bei der Kaufbestätigung von Ihrem Apple-ID-Konto abgebucht. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt wird. Die Verlängerung Ihres Kontos wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums belastet. Sie können Ihre Abonnements verwalten und kündigen, indem Sie nach dem Kauf zu Ihren Kontoeinstellungen im App Store gehen.

Weitere Informationen zu Abonnements und Stornierungen finden Sie in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen https://www.hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions/.