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可在安卓获取MindDiary的历史版本
通过焦虑、抑郁和自尊测试监控和控制您的情绪
隆重推出“MindDiary - 您的私人心理健康和情绪追踪日记”📔😊:
MindDiary 是您的私人日记,旨在照顾您的心理健康、情绪管理和情绪健康。这款综合应用程序提供多种功能,可帮助您监控和了解您的情绪、练习自我护理,并在您的情感旅程中找到感恩的时刻。
⭐⭐ MindDiary 的主要特点:
🎭 情绪控制:在直观的界面中记录您每天的心情和情绪。使用图标快速识别您不同的情绪和心情。
📈 情绪监视器:通过详细的图表和统计数据跟踪您随时间的情绪控制。深入了解影响情绪的因素并学习如何应对情绪变化。
🧠 自管理心理测试:探索各种自管理心理测试,以更深入地分析您的情绪健康状况。以实用且方便的方式获得有关焦虑、压力和抑郁的宝贵见解。
🌟 公益挑战:面对精心设计的日常挑战,以促进福祉并养成健康的习惯。培养感恩之心,练习反思,并鼓励自我保健。
🌬️呼吸练习:发现一种呼吸工具来减少焦虑、平静心灵和恢复情绪平衡。
📊 高级统计:通过详细的统计数据和图表跟踪您的进度,让您全面了解自己的情绪健康和情绪管理。
📅 像素年份:使用“像素年份”功能可视化您一年中的情绪,让您注意到情绪和情绪的季节性模式。
☁️ 备份和恢复:您的隐私是我们的首要任务。 MindDiary 不会在我们的服务器上保存任何日志。所有数据都存储在您的本地设备上。此外,我们还提供将您的记录备份到您的个人 Google 云端硬盘的选项,以确保您的宝贵信息始终受到保护。
📂 数据导出:您可以将记录导出为 CSV 和 PDF 文件,以便更好地控制您的个人信息和报告
使用 MindDiary 照顾您的心理健康并增强情绪控制能力,这是一个培养感恩之心、应对压力和实现更大情绪健康的完整工具。立即下载并踏上自我发现和个人成长的旅程。
Last updated on 2024年04月11日
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