DTox

使用番茄钟减少屏幕时间并专注于学习/工作的应用程序

使用 BlockerX 的 Dtox - 您可以跟踪和减少您的屏幕时间。 让自己脱离所有数字产品，重新与现实世界、朋友和家人建立联系。

DTox 的主要特点：

- 跟踪您的放映时间

-数字排毒：从所有应用程序中排毒

-远离不需要的应用程序和干扰

- 番茄钟：阻止应用程序并专注于基于番茄钟的阻止的研究

我们的使命：

我们希望帮助数百万人获得真正的幸福。真正的快乐来自于真实的世界。在 Dtox 的帮助下，您将能够在现实世界中度过美好时光，增加您的社交基础，并提高您在办公室的工作效率。您还可以重置大脑的奖励系统，这被称为多巴胺禁食。

提高工作效率很容易，只需：

✅ 启动 DTox 应用程序。

✅ 从您的手机设置中授予免打扰服务和无障碍服务的权限。

✅ 选择排毒或番茄时间的持续时间，或输入您选择的自定义持续时间。

✅ 选择您想在排毒或番茄时间期间完成的活动。选择您的活动后，开始您的课程。

✅ 会话结束后，您可以选择捕获所选活动的进度。

✅ 不要忘记与您的朋友分享您的成就并激励他们也这样做！

好处：

👉 您将慢慢提高您的工作效率和自我控制能力：借助此应用程序，您肯定会提高工作效率并限制智能手机的屏幕时间。生产力来自切断干扰，这个应用程序可以帮助您通过远离所有数字产品来实现同样的目标。

👉 更容易保持专注并专注于工作：通过切断干扰，您将能够专注于工作。社交媒体应用程序是工作时最大的干扰因素之一。 Dtox 应用程序在工作时间为您的智能手机提供休息时间。

👉您将摆脱不必要的智能手机使用：几年前，智能手机很有用。但是，随着时间的推移，它们会上瘾，现在十分之八的人会强迫性地使用智能手机，这对他们的工作效率和生活造成了负面影响。使用 DTox，现在可以让自己远离智能手机至少 4 小时，与家人共度美好时光。

👉 多巴胺禁食：多巴胺禁食涉及引起即时满足的事物，如社交媒体使用、游戏、互联网使用等。Dtox 应用程序将帮助您实现多巴胺禁食并重置大脑的奖励系统，以重视自然奖励而不是人工、超级刺激（多巴胺丰富）奖赏机制。您会感觉更加专注，并且会在日常工作中找到更多乐趣，而您的大脑目前可能认为这些事情很无聊。

👉与家人和朋友共度美好时光：在休息时间，您可以与朋友和家人共度美好时光。由于您不使用社交媒体，也没有使用智能手机的可能性，因此您可以轻松地专注于与您所爱的人共度时光，而不会分心。

Premium 计划：

Premium 订阅帮助我们花费更多的时间和资源来开发 DTox 并将其交付给成千上万的用户。如果您从 DTox 中获得价值，我们请您考虑升级到高级版以支持我们。

该应用程序所需的其他重要权限：

-应用需要的其他重要权限：

AccessibilityService API：此应用使用 AccessibilityService API 权限 (BIND_ACCESSIBILITY_SERVICE)。此权限使 Dtox 应用程序能够通过事件获取屏幕上内容的信息。这些事件用于决定在当前 DTox 会话期间是否允许当前运行的特定应用程序。