evernow: бадди-медитация

在一个由有思想的人组成的大型社区中与好友一起冥想并独自冥想

evernow 是一款冥想好友应用程序，其课程可将您的练习进度提高 40 倍或更多。您将收集积分并获得成就来与同样活跃的正念人一起冥想。大量的人了解冥想的价值，甚至开始做它，但很快抛开缺乏动机和意义的深度，冥想对充实的生活起着多少基础作用。

4年多来，我们一直与团队中的神经生理学家一起进行深入研究，他们为我们的从业者记录了从六个月到长时间的稳定结果。基于我们的技术，我们创建了这个应用程序。

应用程序中的一切都尽可能简单，您可以轻松上手，并且每天继续冥想会很有趣。像招标一样实施机制。你填写一份问卷，然后在他每天设定的时间，应用程序将你与最相关的冥想伙伴联系起来。你们看到对方，但听不到对方，每个人都在有或没有音频伴奏的情况下进入他的冥想。练习结束时，话筒启动，你们有机会互相认识，增加打坐的境界，扩大志同道合的人圈子。在实践过程中，价值代码和状态发生变化，随之而来的是与旧环境的交流停止，新环境的形成需要时间。在这个过渡时期，个人被迫独处，并经常回到他们的行为模式和价值观中。这是人们不继续冥想或进行正念的最常见原因之一。

但在志同道合的人的领域里，建立在新的神经元联系上，我在实践和生活中快速进步。

已经实现了哪些功能？

有意识的约会

- 您将能够与视频合作伙伴一起冥想，这将创造一个高质量的练习

- 您选择每天冥想的时间，我们为您找到伙伴并提醒您冥想的开始

- 冥想后，你的麦克风被激活，这样你就可以互相了解并以新的状态互相充电

- 对于下一次冥想，你会得到一个新伙伴

- 如果你愿意，你可以每天冥想 2 次

- 您将在“冥想历史”部分看到所有过去的冥想

冥想卡

- 喜欢价值观相近的从业者，扩大志同道合的人的领域

- 通过这样做，您可以增加与他们一起冥想的可能性

- 首先，您会看到兴趣和修行水平最适合您的修行者

教育

- 为了加强您的实践意义，获得邀请并突出冥想的新灵感，请在培训部分观看内容丰富的短视频

- 每个月我们都会用新视频更新此部分

- 通过这些视频学习更好地练习

独立冥想

- 在任何方便的时间和任何情况下，在没有好友、有或没有视频的情况下练习

- 您每天可以无限次地练习自我引导的冥想

evernow 应用程序易于启动，每天继续冥想很有趣