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可在安卓获取홈트레이닝 운동 카운터的历史版本
智能,直观的用户界面,易于使用的健身训练柜台应用程序
它是一个计数应用程序,旨在手动计算运动次数和运动器材的重量。
锻炼的重量和数量是预先设定的,可以在锻炼期间随意改变。
- 如何使用 -
1.注册
- 输入培训计划(例如推,卧推等)。
- 设置要使用的锻炼的重量(如果不使用像推和仰卧起坐的工具,则设置为0.0)。
- 设置要执行一次的练习次数(一组)。
※首次注册时,您将进入注册页面。如果要在不注册的情况下退出应用程序,请按屏幕上的退出按钮。
2.设置计时器
- 移动到设置菜单中的定时器设置并设置总运动时间。
- 如果您不需要,请将其设置为“禁用”。
3.开始锻炼
- 如果您注册至少多一个程序名和重启商店或应用回来,如果计时器设定,倒数计时器“显示,如果设置未经检验直接进入主菜单页(当设置的计时器倒计时,计时按钮按转到主页面。)
- 主页列表的左侧,该方案是按“选择”将显示的重量和动作次数的程序中显示。
- 完成一组练习后,按“重复”按钮。集锻炼可以重复多次。程序完成后,按“完成/完成”按钮关闭程序并转到主页面。
- 移动到主页面后,按下一个程序的“选择”按钮,以与上述相同的方式继续练习。
(例如,如果按下3个重复按钮每次按下10次,它将被记录30次。)
4.运动后检查记录
- 按“完成/完成”按钮进入主屏幕,然后按“返回”或“结束”按钮进入录制页面。
- 今天的记录显示了总运动项目的图表,以及运动和体重总数的记录显示在下表中。
- 单击图表的相应条形时,单个程序的记录显示在下表中。
※要再次显示整个记录,请按下REFRESH按钮。
5.检查以前的历史
- 在今日日志页面上,单击顶部菜单栏中的第二个图标,转到按周期记录页面。
- 与今天的记录一样,将打印相应的记录,如果按下该栏,将显示详细说明。
6.使用日历验证您的历史记录
- 当显示当天的顶部菜单栏或历史记录页之前的记录和日历中的第一个图标,如果按于记录日期将显示为天。
7.数据库管理和CSV输出和共享
- 如果从设置菜单转到DB / CSV管理页面,则可以将保存的数据库转换为CSV并共享。
- 您还可以出于更换手机等原因传输数据。
此应用程序是您可以随意操作的手动方法。