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茉莉花库克教练
我的使命是教育和帮助您建立坚强的思想和身体！
我的教练应用程序目前专为 1-2-1 私人教练而设计。
无论您是经验丰富还是刚刚起步，所有计划都是根据您和您的具体目标量身定制的。
您将通过该应用程序收到什么？
- 您自己的个性化锻炼计划。这可以为您在健身房或家里锻炼而创建。
- 所有练习都会有视频演示，以确保您对如何执行动作充满信心。
- 营养目标和营养指南，指导如何最大限度地提高您的进步，同时用您喜欢的食物为您的身体提供能量。
- 有关如何膳食计划的想法，以及供您尝试的美味食谱。
- 每日习惯清单，让您负责。
- 每周 1-2-1 签到和我自己的反馈，以确保您步入正轨。
- 通过应用程序跟踪您自己的进度，并观察您所有的辛勤工作。
- 访问 Vault，您可以在其中找到我本人提供的更多信息、提示和教育。
- 最后，您将成为一个令人惊叹的社区的一部分，他们将支持您并让您始终保持动力。
我来这里是为了帮助您成为最好的自己，我真诚地希望您对自己的思想、身体，当然还有健身房充满信心。
请通过 Instagram 咨询 - @Jasmine.cook.coaching
电子邮件 - [email protected]
www.jasminecookcoaching.co.uk
最新版本2.0.27更新日志
Last updated on 2023年11月03日
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翻译中...
JC COACHING
2.0.27 by Kahunasio
2023年11月03日