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阿斯汤加瑜伽
斯里兰卡。 K. Pattabhi Jois，Sharath Jois，John Scott，Joey Miles，Laruga Glaser，Kino MacGregor，David Garrigues，Iain Grysak，Maria Villella，Mark Darby，David Robson，Mark Robberds，Lino Miele，Matthew Sweeney，Stu Girling，......
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您可以从他们那里学习和享受Ashtanga瑜伽。
编辑本人多年来一直使用大量的youtube频道练习阿斯汤加瑜伽，但感觉很短暂。它需要更多分类，以便从精心挑选的教师有效和轻松地使用大量视频。这就是为什么需要这个应用程序。
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站姿
坐姿
整理姿势
基本姿势
老师：领导班，面试，示范
实践，实践，实践。一切都来了！
- Ashtanga Vinyasa瑜伽的父亲Sri K. Pattabhi Jois