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Ashtanga yoga
Sri. K. Pattabhi Jois, Sharath Jois, John Scott, Joey Miles, Laruga Glaser, Kino MacGregor, David Garrigues, Iain Grysak, Maria Villella, Mark Darby, David Robson, Mark Robberds, Lino Miele, Matthew Sweeney, Stu Girling,…
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Você pode aprender e desfrutar do yoga Ashtanga com eles.
A própria editora pratica ashtanga yoga usando muitos canais do youtube há anos, mas sentiu algo curto. Ele precisa ser mais categorizado para usar muito vídeo de maneira eficaz e fácil por parte dos professores cuidadosamente selecionados. É por isso que este aplicativo é necessário.
Vamos aprender e praticar o Ashtanga yoga estilo Mysore passo a passo.
poses de pé
sentado poses
poses de acabamento
poses básicas
professores: aula conduzida, entrevista, demonstração
Prática, prática, prática. Tudo está chegando!
-O pai de Ashtanga Vinyasa yoga Sri K. Pattabhi Jois