SSRO Ashtanga Yoga

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Ashtanga yoga

Sri. K. Pattabhi Jois, Sharath Jois, John Scott, Joey Miles, Laruga Glaser, Kino MacGregor, David Garrigues, Iain Grysak, Maria Villella, Mark Darby, David Robson, Mark Robberds, Lino Miele, Matthew Sweeney ,Stu Girling,

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Puoi imparare e goderti lo yoga Ashtanga da loro.

La stessa editrice ha praticato ashtanga yoga usando molti canali di YouTube per anni, ma ha sentito qualcosa di corto. Deve essere più classificato per l'utilizzo di molti video in modo efficace e semplice da parte degli insegnanti accuratamente selezionati. Ecco perché è necessaria questa app.

Impariamo e pratichiamo passo dopo passo lo yoga Ashtanga in stile Mysore.

pose in piedi

pose da seduti

pose di finitura

pose di base

insegnanti: lezione guidata, colloquio, dimostrazione

Pratica, pratica, pratica. Tutto sta arrivando!

-Il padre di Ashtanga Vinyasa Yoga Sri K. Pattabhi Jois