SSRO Ashtanga Yoga

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Ashtanga Yoga

Sri. K. Pattabhi Jois, Sharath Jois, John Scott, Joey Miles, Laruga Glaser, Kino MacGregor, David Garrigues, Iain Grysak, Maria Villella, Mark Darby, David Robson, Mark Robberds, Lino Miele, Matthew Sweeney ,Stu Girling, …

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Sie können Ashtanga Yoga von ihnen lernen und genießen.

Die Herausgeberin selbst praktiziert seit Jahren Ashtanga-Yoga auf vielen YouTube-Kanälen, fühlte sich aber etwas kurz. Es muss mehr kategorisiert werden, um viele Videos effektiv und einfach von den sorgfältig ausgewählten Lehrern verwenden zu können. Deshalb wird diese App benötigt.

Lassen Sie uns Schritt für Schritt Ashtanga Yoga nach Mysore-Art lernen und üben.

stehende Posen

sitzende Posen

Posen beenden

Grundhaltungen

lehrer: klassenleitung, interview, demonstration

Üben, üben, üben. Alles kommt!

-Der Vater von Ashtanga Vinyasa Yoga Sri K. Pattabhi Jois