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Start Running 图标

3.5 by Vigour Fitness


2024年09月05日

关于Start Running

在室内或室外步行、慢跑和跑步。变得更健康,减肥并保持健康!

无需任何经验即可开始跑步。变得更健康、更强壮并燃烧更多卡路里。我们跑步应用程序的锻炼程序将为您的跑步旅程的下一阶段进行训练。

以前没跑过?从我们的跑步入门计划开始。在 4 周内,您将无需停下来舒适地跑步。

想要训练 5 公里比赛?试一试 5K Race Builder 计划。它会让你在竞争激烈的时间内跑 5k。

Start Running 将为您提供逐步说明,指导您完成锻炼。您将知道何时该步行、慢跑或跑步以及何时进行测试,这样您就可以稳步提高,同时将受伤风险降到最低。每个计划都旨在逐渐变得更具挑战性,这样您的身体就可以适应和成长,而不会筋疲力尽。

每天只花 20-40 分钟,每周几次。你会变得更健康、更健康、更强壮!

特征

选择适合您健身水平的训练计划。

音频教练指导您完成划船训练。

记录您的锻炼并跟踪您的整体进度。

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此应用程序及其提供的任何信息仅用于教育目的。它们既无意也无意替代专业医疗建议。在开始任何健身计划之前,您应该始终咨询您的医疗保健提供者。

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购买后,可以在 Play 商店的“帐户设置”中管理订阅并关闭自动续订。一经购买,当期不可取消。如果您选择购买高级订阅,则免费试用期的任何未使用部分将被没收。

在 https://www.startfitness.life/start-running-terms.html 找到完整的条款和条件,在 https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html 找到我们的隐私政策。

最新版本3.5更新日志

Last updated on 2024年09月05日

Bug fixes and general optimisations.

翻译中...

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最新版本

请求 Start Running 更新 3.5

上传者

Musaddiq Shaikh

系统要求

Android 6.0+

Available on

Start Running 来源 Google Play

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Start Running 屏幕截图

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