TimerBot

锻炼时间管理应用程序，可让您管理，创建和分享HIIT练习

TimerBot是一个非常简单的计时器应用程序，有助于在做HIIT（高间隔强度训练）等练习时管理时间，你必须做几秒钟的某项运动然后休息几秒钟并重复有限次数的重复。如果您在手机上安装了这个小巧的应用程序，则无需打开默认计时器应用程序。

TimerBot附带了一些基本的练习预设，如果您是初学者，可以遵循这些预设。我们所有的内置预设都有一个教程页面，您可以在其中观看如何进行特定练习。每当您点击想要了解更多信息的练习时，该应用都会将您带到YouTube搜索结果页面，而无需在YouTube上输入任何内容。

除了内置预设外，您还可以选择创建和保存自己的预设。您必须选择准备时间，即重复开始前所需的时间，然后选择锻炼和休息时间。您还可以选择为练习命名，这样当计时器打勾时它会显示当前练习以及即将进行的练习。

关于TimerBot的另一个很酷的事情是它可以说话！ TimerBot会在每次锻炼和休息阶段开始时大喊大叫。同时在每个阶段结束时进行倒计时，以便激励您继续前进到最后一秒。

通过生成共享代码并通过邮件或任何消息传递应用程序分发，与其他TimerBot用户共享您的独特运动预设集。然后，收件人可以[添加预设页面内部]粘贴代码，并将该预设添加到他/她的列表中。

特征：

* HIIT等练习的时间管理。

*内置预设练习。

*编辑，复制，删除预设的选项。 [长按选项的预设列表项]

*与其他TimerBot用户共享用户创建的预设。

*内置预设中包含的任何练习的YouTube视频。

*练习命名可以更容易地跟踪即将到来的练习。

*创建无限预设列表。

*声乐呐喊。

TimerBot免费使用，所有功能都可以无缝使用。应用的唯一限制是，无论何时关闭应用，都会删除所有已保存的预设。购买Premium Pack会消除此限制，并删除所有广告。

“YouTube”和“YouTube徽标”是Google Inc.的注册商标。

免责声明：

在开始本健身计划或任何其他健身计划之前，您应该咨询您的医生或其他医疗保健专业人员，以确定它是否适合您的需求。如果您（或您的家人）有高血压或心脏病史，或者您在运动时曾经历过胸痛或过去一个月没有从事过身体活动，吸烟，经历过胸痛，则情况尤其如此。有高胆固醇，肥胖，或有骨骼或关节问题，可能会因身体活动的变化而变得更糟。如果您的医生或医疗保健提供者提出反对，请不要启动此健身计划。如果您在锻炼时随时出现晕眩，头晕，疼痛或呼吸短促，应立即停止。

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