TimerBot

HIIT 연습을 관리, 생성 및 공유 할 수있는 Workout Time Management 앱

TimerBot은 HIIT (높은 간격 강도 훈련)와 같은 연습을하는 동안 시간을 ​​관리하는 데 도움이되는 아주 간단한 타이머 앱입니다. 몇 초 동안 특정 운동을 한 다음 몇 초 동안 쉬고 반복 횟수를 반복해야합니다. 휴대 전화에 작고 편리한 앱을 설치 한 경우 기본 타이머 앱을 열 필요가 없습니다.

TimerBot은 초보자 인 경우 몇 가지 기본적인 운동 사전 설정을 제공합니다. 우리의 모든 내장 된 사전에는 특정 연습을하는 방법을 볼 수있는 자습서 페이지가 있습니다. YouTube에 아무 것도 입력하지 않고도 더 많이 알고 싶은 운동을 클릭 할 때마다 YouTube 검색 결과 페이지로 이동합니다.

내장 된 사전 설정 외에도 자신 만의 사전 설정을 만들고 저장할 수 있습니다. 준비 시간, 즉 반복 시작 전에 필요한 시간을 선택한 다음 운동 및 휴식 시간을 선택해야합니다. 또한 연습 문제의 이름을 지정하는 옵션이있어서 타이머가 똑딱 거리는 동안 현재 운동과 곧 나오는 운동이 표시됩니다.

TimerBot에 대한 또 다른 멋진 점은 말할 수 있다는 것입니다! TimerBot은 운동 시작과 휴식 단계에서 큰소리로 외칩니다. 또한 모든 단계의 끝에서 카운트 다운을하므로 마지막 두 번째까지 계속 진행하도록 동기를 부여합니다.

공유 코드를 생성하고 메일 또는 메시징 응용 프로그램을 통해 배포하여 고유 한 운동 사전 설정 세트를 다른 TimerBot 사용자와 공유하십시오. 그런 다음 수신자는 [사전 설정 페이지 추가]에서 코드를 붙여넣고 해당 사전 설정을 목록에 추가 할 수 있습니다.

풍모:

* HIIT와 같은 운동을위한 시간 관리.

* 내장 된 사전 연습.

* 편집, 복제, 사전 설정 삭제 옵션. [옵션에 대해 미리 설정된 목록 항목을 길게 누르십시오]

* 다른 TimerBot 사용자와 사용자가 만든 사전 설정을 공유하십시오.

* 내장 된 사전 설정에 포함 된 모든 운동에 대한 YouTube 동영상.

* 운동 이름을 지정하면 다가올 운동을 쉽게 추적 할 수 있습니다.

* 무제한 미리 설정 목록을 만듭니다.

* 보컬 Shoutouts.

TimerBot은 무료로 사용할 수 있으며 모든 기능이 원활하게 작동합니다. 적용되는 유일한 제한은 앱을 종료 할 때마다 저장된 모든 사전 설정이 제거된다는 것입니다. 프리미엄 팩을 구입하면이 제한이 제거되고 모든 광고도 제거됩니다.

"YouTube"및 "YouTube 로고"는 Google Inc의 등록 상표입니다.

기권:

이 운동이나 다른 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사 나 다른 건강 관리 전문가와상의하여 자신의 필요에 맞는 것인지 판단해야합니다. 이것은 당신이나 가족이 고혈압이나 심장병의 병력이 있거나, 지난 달 신체 활동, 흡연, 고혈압, 고혈압, 고혈압, 고혈압, 고혈압, 높은 콜레스테롤 수치를 보였거나, 비만하거나, 신체 활동의 변화로 인해 악화 될 수있는 뼈나 관절 문제가 있습니다. 의사 또는 건강 관리 제공자가 조언을 구하는 경우이 피트니스 프로그램을 시작하지 마십시오. 운동 중 언제든지 현기증, 현기증, 통증 또는 호흡 곤란을 경험하면 즉시 멈춰야합니다.

귀하는이 정보를 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하거나 대신해서는 안됩니다. 건강에 관한 우려 사항이나 궁금한 점이 있으시면 의사 또는 다른 건강 관리 전문가와 상담하십시오. 이 사이트에서 읽을 수있는 내용으로 인해 귀하의 건강 관리 전문가로부터 의학적 또는 건강 관련 조언을 얻는 것을 무시하거나 피하거나 지연시키지 마십시오. 이 사이트에서 제공되는 모든 정보의 사용은 전적으로 귀하의 책임하에 수행됩니다.