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如何治疗腰痛
“如何治疗腰痛
腰痛在美国人中相当常见,大约 80% 的成年人在一生中的某个阶段都曾遭受过这种痛苦。[1]其原因是,当您跑步、行走和坐下时,下背部(称为腰椎)必须支撑上半身,这种压力会对关节、椎间盘、韧带和神经产生负面影响。腰痛的范围从轻微到严重,但通常只持续几天到几周。您可以在家中处理大多数腰痛发作,但有时更严重的原因则需要医疗专业人员。
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Treat Back Pain Tips
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2023年07月02日