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如何治療腰痛
「如何治療腰痛
腰痛在美國人中相當常見，大約 80% 的成年人在一生中的某個階段都曾遭受過這種痛苦。原因是，當您跑步、行走和坐下時，下背部（稱為腰椎）必須支撐上半身，這種壓力會對關節、椎間盤、韌帶和神經產生負面影響。腰痛的範圍從輕微到嚴重，但通常只持續幾天到幾週。您可以在家中處理大多數腰痛發作，但有時需要醫療專業人員來解決更嚴重的原因。
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Treat Back Pain Tips
1.0.8 by Nature Healthy Care
2023年07月02日