Use APKPure App
Get Adya: Resilience for Recovery old version APK for Android
Beschleunigen Sie Ihre Genesung mit unserem zu 100 % evidenzbasierten 8-Wochen-Resilienzplan
Unser 8-wöchiger Resilienzplan wird Ihnen beibringen, Ihren Stress zu reduzieren, ein Gefühl der Kontrolle zurückzugewinnen, Symptome zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Die Teilnehmer lernen eine Vielzahl von Mind-Body-Praktiken und Interventionen zur Selbstpflege kennen:
• Wie sie ihre persönlichen Reaktionen auf Stress erkennen
• Meditative Techniken, die helfen, die Entspannungsreaktion, den angeborenen Stresspuffer des Körpers, auszuwählen
• Wie man Denkmuster und emotionale Ansichten ändert, indem man von stressbasiertem zu resilienzbasiertem Denken übergeht
• Techniken zur Verbesserung von Essen, Schlaf und körperlicher Aktivität
Was ist neu in der neuesten Version 2.10.8
Last updated on Apr 18, 2023
Steady practice will recover your condition. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug and improved your experience in this latest version.
If you run into any trouble, let us know at [email protected]
Übersetzung wird geladen...
Adya: Resilience for Recovery
2.10.8 by Adya.Care
Apr 26, 2023