Ansiedad y Estrés

Lernen Sie, ohne Stress und Angst zu leben

Machen Sie ein hektisches Leben, möchten Sie alles unter Kontrolle haben und tausend Dinge im Kopf haben ...

Vielleicht betrachten Sie die Anspannung als normal, die Sie im Alltag verursachen, und Sie geben sich selbst damit ab, es zu leiden, aber es ist gut für Sie, die Grenzen Ihres Körpers zu kennen.

In dieser APP finden Sie Informationen zu Stress und Angstzuständen, deren Symptomen, Tipps, Entspannungstechniken, Meditation und Atmung, da Angstzustände und Stress sehr klare und konkrete negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben können.