Home Remedies for Menstrual Cr

Top Home Remedies für Menstruationsbeschwerden

Für viele Frauen sind schmerzhafte Menstruationsbeschwerden ein Übergangsritus. Viele Frauen wissen jedoch nicht, dass es wirklich nicht nötig ist, jeden Monat unter diesen Krämpfen zu leiden, wenn wirksame Hausmittel zur Verfügung stehen, mit denen Sie Ihr Leiden lindern können.

Der beste Teil? Sie haben bereits viele dieser Mittel bei sich zu Hause, was bedeutet, dass Sie wahrscheinlich schon heute Erleichterung verspüren können, wenn Sie es brauchen. Sie sind kostengünstig und extrem sicher und eignen sich daher für Frauen aus allen Lebensbereichen, die dieses eine Problem gemeinsam haben.

Hausmittel für Menstruationsbeschwerden umfassen Kamillentee, Dill trinken, genug Wasser trinken, bestimmte Übungen ausführen, Wärmekompresse verwenden, mehr fetthaltigen Fisch essen und ätherische Ölmassage. Andere Heilmittel umfassen das Trinken von Ingwertee, das Essen von magnesiumreichem Essen und das Ausführen von Akupressur.