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Remedios caseros superiores para los calambres menstruales

Para muchas mujeres, los cólicos menstruales dolorosos son un rito de paso. Sin embargo, lo que muchas mujeres no se dan cuenta es que realmente no hay necesidad de sufrir estos cólicos cada mes, cuando existen remedios caseros efectivos que puede utilizar para aliviar su sufrimiento.

¿La mejor parte? Ya tiene muchos de estos remedios en su hogar, lo que significa que probablemente pueda experimentar algo de alivio tan pronto como hoy, si lo necesita. Son baratos y extremadamente seguros, lo que los hace adecuados para mujeres de todos los ámbitos de la vida que tienen este problema en común.

Los remedios caseros para los cólicos menstruales incluyen té de manzanilla, usar eneldo, beber suficiente agua, realizar ciertos ejercicios, usar compresas de calor, comer más pescado graso y masajes con aceites esenciales. Otros remedios incluyen beber té de jengibre, comer alimentos ricos en magnesio y realizar acupresión.