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Eine Anwendung, die Sie kundalini Yoga Übung mit Schritt für Schritt lehrt
Kundalini Yoga (ku ?? alini-yoga), auch bekannt als laya Yoga, ist eine Schule des Yoga, die von Shaktismus und Tantra Schulen des Hinduismus beeinflusst wird. Es leitet seinen Namen durch einen Fokus auf das Erwachen von kundalini Energie durch regelmäßige Praxis der Meditation, Pranayama, Chanten Mantra und Yoga Asana. Von den Praktizierenden "der Yoga des Bewusstseins" genannt, zielt es darauf ab, "das kreative spirituelle Potenzial eines Menschen zu pflegen, Werte zu wahren, die Wahrheit zu sprechen und sich auf das Mitgefühl und das Bewusstsein zu konzentrieren, das notwendig ist, um anderen zu dienen und zu heilen
"Power Yoga" ist ein Oberbegriff, der sich auf jede Art von aerob kräftiger Yoga-Übung aus Kundalini Yoga beziehen kann.
Wenn irgendwelche davon klingt vertraut wie Alternate Leg Lifts. Kommen Sie zu Ihrem Rücken. Kreuz kriechen. Bleiben Sie liegend, mit den Beinen vor Ihnen und Ihren Armen an Ihren Seiten. Adho Mukha Svanasana, Variation. Bhujangasana Yoga Crunch Stretch Pose. Kolben die Beine. Dhanurasana. Zum Glück bist du an die richtige Stelle gekommen. Diese Anwendung bietet alles, was Sie brauchen
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Last updated on May 25, 2018
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Kundalini Yoga Übungen
7.1 by GX Development
May 25, 2018