昆達里尼瑜伽練習

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昆達里尼瑜伽（ku ?? alini-yoga）也被稱為laya瑜伽，是瑜伽學校，受到Shaktism和Tantra印度教學校的影響。通過定期練習冥想，普拉亞揚，誦經和瑜伽散文，重點喚醒昆達里尼的能量，從而獲得其名稱。被業內人士稱之為“意識瑜伽”，旨在“培養人類創造精神潛力，維護價值觀，講真話，注重服務和治療他人所需的同情心和意識

“力量瑜伽”是一個通用術語，可以指任何來自昆達里尼瑜伽的有氧運動瑜伽練習。

如果其中任何一個聽起來很熟悉，例如替代式升降機。來到你的背上十字架爬行保持躺下，雙腿出現在你面前，雙臂在你身邊。 Adho Mukha Svanasana，變體。 Bhujangasana。瑜伽緊縮伸展姿勢。活塞腿Dhanurasana！幸運的是，你來到正確的地方。此應用程序提供您需要的一切

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