NuMale

Verbinden Sie sich mit Ihrem Programm von NuMale.

Die NuMale-App verbindet Sie in Echtzeit mit Ihrem Wellnessplan von NuMale. Erhalten Sie eine tägliche Essensplanung, Übungsanleitungen, Unterstützung bei der Änderung des Lebensstils und Motivation.

Was du bekommst:

* Auf Sie zugeschnittene Wellness-Pläne

* Informationen zu Ihrem Wellnessplan, die täglich von Ihrem Anbieter geliefert werden

* Speisepläne, Einkaufslisten und Rezepte

* Kalorienzähler

* Mahlzeit für Mahlzeit und tägliche Ernährungszusammenfassung mit Kalorien und Makronährstoffen

* Ein detailliertes Übungsprogramm

* Übungsvideos und Fotobeispiele und Beschreibungen

* Tägliche Affirmationen, erhebende Unterstützung und Motivation

* Aktivitätstracker

* Privates Tagebuch, um Ihre Fortschritte und Ideen zu verfolgen

* Echtzeit-Teilen Ihrer Essens-, Trainings-, Körper- und persönlichen Tagebücher mit Ihrem Anbieter

* Direktes privates Messaging mit Ihrem Anbieter

* Verfolgen Sie Schritte, Wasser, Schlaf und benutzerdefinierte Aktivitäten (einschließlich Ihrer Fitbit-Informationen (Desktop-Aktivierung für Fitbit erforderlich)