NuMale

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O aplicativo NuMale conecta você ao seu plano de bem-estar da NuMale em tempo real. Receba planejamento diário de refeições, orientação de exercícios, suporte e motivação para modificação do estilo de vida.

O que você recebe:

* Planos de bem-estar personalizados para você

* As informações do seu plano de bem-estar, entregues diariamente, do seu provedor

* Planos de refeições, listas de compras e receitas

* Contador de calorias

* Refeição a refeição e resumo nutricional diário com calorias e macronutrientes

* Um programa de exercícios detalhado

* Vídeo de exercícios e exemplos e descrições de fotos

* Afirmações diárias, apoio edificante e motivação

* Rastreador de atividades

* Diário privado para acompanhar seu progresso, ideias

* Compartilhamento em tempo real de sua alimentação, exercícios, diários corporais e pessoais com seu provedor

* Mensagens privadas diretas com seu provedor

* Acompanhe etapas, água, sono e atividades personalizadas (incluindo suas informações Fitbit (ativação de desktop necessária para Fitbit)