NuMale

از NuMale با برنامه خود وصل شوید.

برنامه NuMale شما را با برنامه سلامتی خود از NuMale در زمان واقعی متصل می کند. برنامه ریزی غذایی روزانه، راهنمایی ورزش، حمایت از اصلاح سبک زندگی و انگیزه دریافت کنید.

آنچه کسب می کنید:

* برنامه های سلامتی سفارشی برای شما

* اطلاعات طرح سلامتی شما، روزانه از ارائه دهنده شما تحویل داده می شود

* برنامه های غذایی، لیست های مواد غذایی و دستور العمل ها

* کالری شمار

* وعده غذایی و خلاصه تغذیه روزانه با کالری و درشت مغذی ها

* برنامه تمرینی مفصل

* نمونه ها و توضیحات فیلم و عکس تمرین کنید

* تاکیدات روزانه، حمایت و انگیزه نشاط بخش

* ردیاب فعالیت

* مجله خصوصی برای پیگیری پیشرفت، ایده های خود

* به اشتراک گذاری بلادرنگ غذا، ورزش، بدن و مجلات شخصی خود با ارائه دهنده خود

* پیام خصوصی مستقیم با ارائه دهنده خود

* پیگیری مراحل، آب، خواب و فعالیت های سفارشی (از جمله اطلاعات Fitbit شما (فعال سازی دسکتاپ برای Fitbit مورد نیاز است)