NuMale

NuMale'den programınıza bağlanın.

NuMale Uygulaması, sizi NuMale'den gelen sağlıklı yaşam planınıza gerçek zamanlı olarak bağlar. Günlük yemek planlaması, egzersiz rehberliği, yaşam tarzı değişikliği desteği ve motivasyonu alın.

Ne elde edersiniz:

* Size Özel Sağlık Planları

* Sağlayıcınızdan günlük olarak teslim edilen sağlık planı bilgileriniz

* Yemek planları, bakkal listeleri ve yemek tarifleri

* Kalori sayar

* Öğün öğünü ve kaloriler ve makro besinlerle günlük beslenme özeti

* Ayrıntılı bir egzersiz programı

* Egzersiz videosu ve fotoğraf örnekleri ve açıklamaları

* Günlük onaylamalar, canlandırıcı destek ve motivasyon

* Etkinlik takipçisi

* İlerlemenizi, fikirlerinizi takip etmek için özel günlük

* Sağlayıcınızla yiyecek, egzersiz, vücut ve kişisel dergilerinizin gerçek zamanlı paylaşımı

* Sağlayıcınızla doğrudan özel mesajlaşma

* Adımları, suyu, uykuyu ve özel aktiviteleri takip edin (Fitbit bilgileriniz dahil (Fitbit için masaüstü aktivasyonu gereklidir)